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清华大学中华养生高级研修班
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发布日期:2010-01-30
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清华大学中华养生高级研修班 招 生 简 章
【研修背景】 “尧问于舜曰:‘天下孰最贵?’,舜曰:‘生最贵’”。——《十问》 近年,企业家的健康问题引人关注,工作压力与应酬导致慢性疾病成为常态;抑郁症人数急剧上升,英年早逝者让人扼腕叹息,以极端方式解脱者更让人痛心疾首! 企业家到底要如何平衡事业与健康?如何追求更高品质的人生? 清华大学汇聚国内权威的养生专家,从中国千年养生文化中采珍撷宝,与您共同探讨科学的养生之道以及适合自身的养生方法—— 听《黄帝内经》《道家养生》《食疗与养生》《中医之道》,悟《儒家处事之道》《阴阳五行》《易经与人生》《佛家与人生解脱》,游名山大川,偱圣贤足迹,赏古诗名画,听昆曲古筝,与大师心灵交汇,身心放下,感悟生命。 人身难得,修养身心,实现生理与心理的健康和谐,提高生命质量。 珍爱生命,点亮心灯,获得身体与心灵的净化感悟,明了人生真谛。 【研修特色】 课堂讲授与实践交流相结合:中医药、道家、佛家领域顶级专家,讲授中国千年养生文化的精要,与大师面对面交流,解答疑难困惑; 学习理论与学习技巧相结合:掌握中医、道家、佛家养生真谛;学习自我诊断、食疗、易筋经、太极拳等实用功法; 内外兼修与性情志趣相结合:畅游名山大川,探访古寺道观、遵循圣贤足迹,参禅打坐,与大师促膝谈人生; 赏茶艺、品佳茗、听古诗、鉴名画,唱昆曲、抚古筝,静定中明了人生真谛。 赠送现场实况录相资料:学员参与的授课过程、禅修活动进行现场录制,制作成光盘赠送给学员,以方便学员温习和与家人朋友分享; 提供针对个人的养生方案:有关专家根据每个学员的自身情况做出相应的养生诊断,并提供相应的食疗和养生方法。 【授课体系】 一、中医养生 学中医养生基础,建立养生之理论体系,领悟中医养生之道 • 体质养生 • 五脏养生 • 十二时辰养生 • 经络养生 • 手诊与养生 • 四季与节气养生 • 食疗与食补与饮食禁忌 • 生活养生 二、运动养生 主动养生,坚持习练养生功法其一二,实现身心和谐健康 • 太极 • 易筋经 • 八段锦 • 十二段锦 • 五禽戏 • 甩手功 • 五行功 • 导引八式 三、道家养生 熟知生命之道,培养达观心态,身心超然,体会与大自然融为一体之感受 • 道法自然和达观心态 • 道德经与养生 • 环境养生 • 道家养生功 四、禅修养生 认识真正的佛教文化,静心、定心、明心见性,修行中达到身心自然和谐 • 认识佛教文化 • 佛教修行养心体验 • 参禅打坐 • 佛家养生功 五、传统文化经典 习中华儒、释、道、医等文化精髓,达到修身养心之目的 •《易经》 •《道德经》 •《黄帝内经》 •《论语》 •《庄子》 •《伤寒论》 六、文化、艺术鉴赏 体验中华茶道文化,琴、棋、书、画修养心境,开拓思维,传承文化,陶冶性情 • 茶道 • 古琴 • 棋道 • 书法 • 绘画 • 文物鉴赏 【部分师资】 洪昭光:中国老年保健协会心血管专家委员会主任委员、北京安贞医院教授、主任医师。 李安纲:中国传统文化专家、中国宗教学会禅文化中心主任。 杨志勋:中医世家,国家中医科技成果推广项目(新药管疗法)的主持人。 曲黎敏:北京中医药大学副教授,硕士生导师,“中华医道研究会”常务副会长。 烟建华:北京中医药大学教授、主任医师,博士生导师,国家中医药管理局中医基础理论重点学科带头人,中华中医药学会内经专业委员会副主任委员。 樊正伦:著名中医专家,以治疗内科疑难杂病见长,尤擅治疗肝胆、心肺、脾胃以及疲劳综合症等疾患,至今已有近40年的中医临床经验。 明海大和尚:毕业于北京大学哲学系,2000年于净慧上人座下得预临济宗第四十五代传承,现任柏林禅寺住持、河北省佛教协会副会长。 朱鹤亭道长:著名气功名家,擅于运用食疗、点穴、针灸、气功、中草药等综合疗法。 林中鹏:中国气功进修学院院长,中国管理科学研究院教授,世界易学气功联合会理事。 王晨霞:中国现代掌纹医学专家,通过人的面纹、掌纹、体貌,发现和预防疾病。 许文胜:太极管理理论创建人,国际著名易学专家,清华大学中国管理研究中心副主任。 【研修对象】 企业高级管理人员 政府高层管理人员 对养生关注的高层次人员 【研修安排】 主办单位:清华大学; 学 费:48000元/人(包括资料费、学费等),汇入清华大学账户; 学 制:每两月集中学习4天(周四至周日),共6次;本班常年举办,缺课可补。学员终身制,加入班级俱乐部。 开学时间:最近2010年1月14日开班 培训地点:清华大学,名山大川,道观古刹,清雅幽静之地; 报到时持:入学通知书、身份证复印件、本人近期免冠照片四张(二寸2张,一寸2张,照片背面写上姓名)、名片两张; 名 额:40人左右 【研修证书】 参加全部课程学习者,由清华大学颁发《清华大学中华养生高级研修班》结业证书,证书统一编号。 学员按清华学生管理制度统一管理,建立学员档案,同学录加入清华大学校友。 本班常年举办,缺课可补。学员终身制,结业后仍然可以来班级免费听课。 【报名程序】 提交报名表 → 学员资格审核 → 发入学通知书 → 交纳学费 → 报到入学 【联系方式】 联系人:李老师 张老师 电 话:020-23341229 手 机 :13922750755 网 站:www.embach.org 报名邮箱:tsinghua-mba@qq.com 地 址:广州市燕岭路89号清华大学MBA课程(广州)教育中心
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